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各位辣妈有福了，恢复魅力容颜小宝团来支招
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发布时间：2015-07-29 14:10:53
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和大多数妈妈一样，生完宝宝，就一直忙着上班、赚钱，生活的压力，孩子的压力，似乎让自己忘却了自己还是一个女人，猛然有一天在镜子里看到自己的皮肤，自己都吓了一跳，这是曾经的自己吗？我老公怎么能容忍这样的一个女人每天和自己在一起生活呢？之前一直想着怎么卖孩子玩具大部分精力都放在孩子身上了，活脱脱从一个辣妈变成了一个家庭主妇，现在才醒悟，原来妈妈也需要更好的呵护。
到处疯狂的寻求各种美肤方法，各种各样的护肤品，换茬用，效果没看到，我感觉自己都百毒不侵了，后来婆婆看我每天乱用乱吃的，怕吃出问题来，说他们那个年代，那有这么多各种各样的化妆品，找个擦脸油还的等结婚的时候用呢，因为婆婆老家是有名的产枣地，所以老人都说”一日吃三枣，终身不显老“，每天多吃几颗枣比啥都强，开始我还是真不相信，这都啥年代了，一瓶护肤品都几百块，还比上几颗枣呢？别无他法坚持了一个星期，效果真是立杆见影；坚持一个月下来，真是让我喜出望外，收获颇丰，又找会了辣妈的感觉和自信，赶紧和大家分享一下，同时作为一个过来人，欢迎大家一起交流育儿方式和美容心得：
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以下是网站百科的解释：
大枣功效：补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁，补中益气，滋肾暖胃
 
先分享几个小配方：
大枣有可补气养血的作用：
红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效
大枣有可以促进睡眠的作用：
红枣，有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可；或者与百合煮粥；临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
大枣有美容的作用：
大枣滋润肌肤，益颜美容民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。
以下可都是有医学根据的哦：
镇静安神 改善睡眠
在药王孙思邈的《千金方》里，有这样一个方子——“大枣葱白汤”，专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根；将大枣洗净浸泡后剔去枣核，葱白洗净；锅中放适量清水，加入大枣，大火烧沸，小火煮约20分钟，再加入葱白煮约10分钟后，去除葱白即成。睡前吃枣喝汤，疗效很好，如加入少许甘草，安神效果更佳。
据现代医学证实，大枣中所含黄酮类化合物，即黄酮-双-葡萄糖甙a，有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质c糖甙类有中枢神经抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，所以大枣具有安神、镇静之功。
增强免疫力
由于大枣含油丰富的糖类物质，如葡萄糖、果糖、蔗糖，以及葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，另外，还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。每天吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；大枣和生姜、半夏同用，可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状。
养血美颜 抵抗衰老
俗话说：“一日吃三枣，终身不显老。”经测定，红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。因此，多吃红枣既能补血又能养颜，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。
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